SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWĄ SAŁATKĘ Z RUKOLĄ >>>>>>>>>>>>
ZDROWA SAŁATKA Z RUKOLĄ
KOKTAJL Z RUKOLI, AWOKADO, DAKTYLI
SPRAWDŹ PRZEPIS NA SMACZNY KOKTAJL Z RUKOLI, AWOKADO, DAKTYLI >>>>
Sałatka z rukolą i mango
PRZEPIS NA KOLEJNEJ STRONIE!
Warzywa z grilla plus rukola – PYSZNA SAŁATKA
SPRAWDŹ PRZEPIS NA PYSZNĄ SAŁATKĘ >>>
Sałatka z granatem i camembertem
Sprawdź nasz przepis!
Cała prawda o RUKOLI!
Rukola pochodzi z krajów Śródziemnomorskich. Ma przyjemny, orzechowy, lekko gorzkawy smak. Stanowi świetny i ZDROWY dodatek do sałatek, kanapek czy dań głównych. Dowiedz się dlaczego warto się z nią zaprzyjaźnić i wprowadzić ją do naszej diety. Zobacz też: Szparagi zawijane w ...
Sałatka z gorgonzolą i suszonymi pomidorami
1. Myjemy rukolę, szpinak i sałatę. Układamy je na talerzu. 2. Pomidorki myjemy i kroimy na pół. Odsączamy suszone pomidory i kroimy w paseczki. Dodajemy do sałat. 3. Kroimy gorgonzolę w kwadraciki i dodajemy do sałatki. 4. Całość przyprawiamy wedle ...
FIT sałatka z rukolą i orzechami
1. Na talerz rozkładamy umytą i osuszoną rukolę. 2. Siekamy orzechy i dodajemy je do rukoli. 3. Ser rozdrabniamy. Kroimy gruszkę w kawałki. Wszystko mieszamy. 4. Polewamy sosem cezar. ZOBACZ TEŻ: Włoskie panini ze szpinakiem i camembertem
Lekka sałatka ryżowa
Ugotuj ryż zgodnie z opisem na opakowaniu. Możesz jednak gotować go trochę dłużej i w większej ilości wody, aby był bardziej wilgotny. Na suchej patelni podpraż pestki słonecznika i pestki dyni. Pokrój paprykę w kostkę, poszatkuj szczypiorek. Ogórka “pokrój” obieraczką. ...
Egzotyczna sałatka z rukolą, mango i figami
Umyj rukolę, osusz i rozłóż na talerzu Pokrój figi, paprykę i mango, ułóż na rukoli. Dorzuć orzechy oraz nasiona granatu Całość polej sosem przygotowanym z miodu i cytryny, posyp świeżo zmielonym pieprzem. Zobacz też: Wiosenna sałatka z serem brie