Są niezdrowe, kaloryczne i mają bardzo negatywny wpływ na twoją cerę! Mogą także powodować cellulit i złe samopoczucie! Powinniście je całkowicie wykluczyć z diety. KAWA MROŻONA ZE SKLEPU KOLEJNE ZDJĘCIE >>>
Zapomnijcie o drakońskich dietach. Jeżeli chcecie schudnąć, po prostu zadbajcie o to, by wasz jadłospis składał się z produktów, które przyśpieszają w naturalny sposób metabolizm i spalają tłuszcz. Odłóż na bok słodycze, cukry i węglowodany, a upewnij się, że codziennie ...
Pieczywo od setek lat jest podstawowym składnikiem diety ludzi na całym świecie. Czasami w postaci płaskiego chlebka wypiekanego w kamiennym piecu, a czasami w postaci okrągłego, pachnącego bochenka. Apetyczne, sycące, z chrupiącą skórką kusi swoim zapachem i smakiem do dziś. Wiele ...
SPRAWDŹ PRZEPIS>>
Chcecie się zdrowo odżywiać, ale czasem macie ochotę na małe co nieco do pochrupania? Przedstawiamy wam alternatywę niezdrowych chipsów i słonych przekąsek – chipsy z warzyw!
SPRAWDŹ PRZEPIS>>
Uwielbiamy tę porę roku ze względu na to, że możemy na każdym kroku kupić świeży bób. Warzywo to jest świetną przekąską samą w sobie, ale można z niego wyczarować także prawdziwe smakołyki. Podrzucamy kilka inspiracji, jak wykorzystać go w kuchni! ...
Pod koniec czerwca rozpoczyna się sezon na zielony groszek. Warzywo to z rodziny roślin strączkowych zawiera w sobie moc witamin i wartości odżywczych. Te małe kuleczki nie tylko likwidują zaparcia, wzmacniają kości, pomagają schudnąć, ale i zapobiegają chorobom serca! Warto ...
Mistrzostwa Europy w piłce nożnej i olimpiada w Rio de Janeiro to nie lada okazje do przeżywania wielkich sportowych emocji. Kibicowaniu, zwłaszcza przed telewizorem, towarzyszą pewne zwyczaje, jak np. podjadanie przekąsek, które zazwyczaj nie należą do najzdrowszych. Jak ustrzec się ...
Sprawdź przepis na następnej stronie!
