Zanim włączysz grejpfruty na dobre do swojej diety, jest kilka faktów o tych owocach, które powinieneś znać. Wiele osób na diecie zajada się grejpfrutami, ponieważ są niskokaloryczne, bogate w błonnik i przyspieszają proces gubienia wagi. Poznaj jeszcze kilka ciekawych informacji, ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z PIECZONYMI WARZYWAMI >>>

Według Światowej Organizacji Zdrowia owoce i warzywa powinniśmy spożywać co najmniej 5 razy dziennie. Często nie jesteśmy w stanie sprostać tym zaleceniom, w wyniku czego, jesienią nasz organizm może być osłabiony i podatny na przeziębienia a my tracimy humor. Jak ...

Karczochy, poza walorami smakowymi, mają także wiele właściwości leczniczych. Wyciąg z tego warzywa można kupić w każdej aptece, ale w kuchni nadal jest rzadkim gościem. Szkoda, bo dodany do potraw nadaje im niezwykłego smaku. Uważany jest także za afrodyzjak. Poznajmy ...

Wiadomo, że łatwiej jest pójść do sklepu i kupić potrzebne warzywa, ale samodzielne ich wyhodowanie to prawdziwa satysfakcja. Są warzywa, które wystarczy kupić tylko raz, a później można je hodować w nieskończoność. Nie wymaga to wiele czasu, ani miejsca na farmie, ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ŁOSOSIA W CZARNYM SEZAMIE >>>

Słyszeliście kiedyś o warzywie topinambur? A powinniście! Dzięki obecności inuliny, zalecana jest diabetykom, w celu obniżenia poziomu glukozy we krwi. Sprawdź, jakie jeszcze działanie ma topinambur i wypróbuj sprawdzony przepisy. Co to za gatunek? Jest mało wymagające i rośnie w bardzo ...

Jak zachęcić dziecko aby jadło więcej owoców i warzyw w ciągu dnia? Wystarczy je odpowiednio podać, przecież nasze dzieciaki nie lubią nudy!  CZYTAJ DALEJ >>>

Nie każde dziecko lubi owoce. Jednak odpowiednio podane, mogą wzbudzić furorę i zanim się obejrzysz dziecko je pokocha. Dziś na tapetę bierzemy jabłuszko.  JABŁKOWE POTWORY WYPEŁNIONE DŻEMEM, Z ZĘBAMI ZE SŁONECZNIKA CZYTAJ DALEJ >>>

Czy wiecie, że na zakwaszenie organizmu, czyli zaburzoną równowagę kwasowo–zasadową cierpi ponad 80 procent Europejczyków? Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z takiego stanu rzeczy, a ma on bardzo negatywne skutki na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Sprawdźcie, jakie produkty warto ...