Oto 5 książek kucharskich, które koniecznie powinniście przewertować jeśli dbacie o zdrowie. Wśród nich znajdziecie książkę na zdrowe desery i ciacha, bo przecież nie samą kaszą i warzywami człowiek żyje!  CZYTAJ DALEJ >>>

Przed Wami 5 produktów spożywczych, które macie w domu. Sekret tkwi w tym aby sięgać po nie każdego dnia. Ich właściwości wpływają dobroczynnie na nasz organizm.  1 JABŁKO KAŻDEGO DNIA   Jabłko nie zawiera cholesterolu ani soli, jest niskokaloryczne, zawiera ...

Sałatki, które dodadzą nam zdrowia i energii to idealny pomysł na rozpoczęcie wiosennego detoksu. Dodaj sobie zdrowia! SAŁATKA Z WARZYWAMI I SERKIEM WIEJSKIM   Składniki: 1/4 główki sałaty lodowej 1 (200 g) opakowanie serka wiejskiego 2 jajka na twardo 1/2 ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z SERKIEM WIEJSKIM >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA SURÓWKĘ Z MARCHEWKI I GRUSZKI >>>

SPRAWDŹ JAK ZROBIĆ NATURALNE KOSTKI ROSOŁOWE >>>

Jeżeli zdarza ci się często stołować w restauracjach, powinieneś przyjąć pewne zasady, które pozwolą ci na utrzymanie smukłej sylwetki. 1.Sprawdź menu wcześniej Większość restauracji udostępnia swoje menu na stronach internetowych czy Facebooku. Zanim wybierzesz się do danej restauracji, sprawdź menu ...

Sprawdź przepis na następnej stronie!

Nie zdajemy sobie sprawy ile produktów wokół nas naturalnie uzależnia. Wszystko byłoby dobrze gdyby z tego uzależnienia płynęły profity i zdrowie. Jednak lista produktów, które najszybciej i najmocniej nas uzależniają nie grzeszy ani zdrowiem ani dobrym wpływem na nasze ciało! ...

Cukier jest dzisiaj wszędzie. Trudno spędzić bez niego dzień. Jednak istnieją produkty, które zawierają go ponad normę. Powinniście wiedzieć ile kostek cukru ma dana rzecz. Pijąc butelkę (0,5 l.) popularnej coca-coli, nasz organizm wchłania aż 5 łyżeczek cukru! CZYTAJ DALEJ ...