Jeżeli boli nas głowa lub mamy gorączkę zazwyczaj sięgamy po któryś z reklamowanych środków przeciwbólowych. Pojawia się ból w kręgosłupie, bolą nas stawy czy mięśnie i również sięgamy po szybką pomoc w tabletkach. W każdym polskim domu w apteczce znajdują ...
Sałatka z żurawiną i serem pleśniowym
JAK ZROBIĆ SAŁATKĘ? CZYTAJ DALEJ >>>
Dlaczego warto dodawać jagody goji do owsianki?
Jagody goji to owoce chińskiej rośliny o nazwie kolcowój pospolity. Są niezwykle zdrowe. Warto je dodawać do owsianki, koktajlów czy jogurtu. Dlaczego? Sprawdź! Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy 1. Jagody goji mogą zahamować postęp nowotworu ...
Jak kolory wpływają na nasz apetyt? Sprawdź!
Czy wiesz, że kolory czerwony i zielony wzmagają apetyt, a szary wręcz przeciwnie? Dowiedz się, w jaki sposób barwy wpływają na to, co, ile i jak jemy. Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy 1. CZERWONY Kolor czerwony ...
7 produktów, które łagodzą objawy zapalenia pęcherza
Zapalenie pęcherza to typowo kobieca przypadłość. Jesteśmy trzy razy bardziej narażone na infekcję niż mężczyźni. To wynika z budowy naszego ciała, dlatego należy zachować szczególną uwagę i przestrzegać kilku podstawowych zasad. Bolesne oddawanie moczu przynosi ogromny dyskomfort, ale na szczęście ...
Wakacyjny koktajl z brzoskwiń
JAK ZROBIĆ ZDROWY KOKTAJL? CZYTAJ DALEJ >>>
Koktajl z mango, kolendrą i siemieniem lnianym
Zielone koktajle to prawdziwy hit wśród fanów zdrowego odżywiania. Nic dziwnego, napoje te kumulują w sobie wszystko, co najlepsze: minerały, witaminy i dają kopa energii na cały dzień! Poznaj przepis na koktajl z kolendrą, mango i siemieniem lnianym> Koniecznie zobacz: ...
Dlaczego warto jeść PORZECZKI – 5 powodów!
Nie wszyscy za nimi przepadają, bo są dość kwaśne. Jednak okazuje się, że warto po nie sięgać. Szczególnie latem. Zawierają wiele witamin i minerałów,. które korzystnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Dowiedz się dlaczego powinniśmy uwzględnić te owoce w naszej ...
5 mitów na temat zdrowego odżywiania
Dietetycy wpadają na coraz to nowsze pomysły jeżeli chodzi o zdrowe diety. Bywa, że zaprzeczają sami sobie i wtedy występuje spory problem. Jakie są popularne mity na temat zdrowego odżywiania? Sprawdź czy rzeczywiście wybierasz opcję prozdrowotną, czy nieświadomie sobie szkodzisz. ...
Zdrowy koktajl z kiwi, cytryny i jabłka
JAK ZROBIĆ PYSZNY, ZIELONY KOKTAJL? CZYTAJ DALEJ >>>>