Rozpoczynamy koktajlowy tydzień! Przygotowaliśmy dla was mnóstwo inspiracji i przepisów na lato. Koktajle są bardzo zdrowe i pożywne, a szczególną uwagę warto poświęcić tym, przygotowanym z zielonych warzyw i owoców. Oto 10 wspaniałych zalet picia zielonych koktajli! 1. ...
Pij zielone! Przepisy na odchudzające smoothie
ZOBACZ JAK PRZYGOTOWAĆ ZIELONE SMOOTHIE >>>
Zielony koktajl – zastrzyk energii, odchudzanie i detox
Wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera. Spożywaj zaraz po przyrządzeniu. ZOBACZ TEŻ: Śniadaniowy koktajl migdałowo-bananowy
Risotto z brokułami
Brokuł podziel na różyczki i gotuj w lekko osolonej wodzie. Na patelni podgrzej oliwę, dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Wszystko podsmaż. Dodaj ryż. Następnie dodawaj po łyżce wina i odczekaj, aż odparuje. Dodawaj kolejne porcje wina. Następnie w ten sam ...