Na patelni podgrzewamy oliwę. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażamy. Dodajemy masło i kurki. Wszystko smażymy. Bulion podgrzewamy, dodajemy kurki. Wszystko miksujemy, doprawiamy pieprzem i solą. Podajemy z łyżką śmietany, grzankami i koperkiem. SPRAWDŹ: Surówka z marchewki i ...
Zupa krem z ziemniaków i pora
Ziemniaki gotujemy, a następnie wraz z porem dusimy na rozgrzanym maśle. Bulion podgrzewamy, dodajemy ziemniaki i pora, a następnie przyprawiamy do smaku. Całość miksujemy za pomocą blendera. ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!
Zupa dyniowa z grzankami
1. Dynię obieramy ze skóry, wyjmujemy pestki, kroimy. 2. Obieramy ziemniaki i kroimy na mniejsze kawałki. 2. W garnku rozgrzewamy masło, dodajemy drobno posiekane cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę. Potem dynię i ziemniaki. Dodajemy bulion warzywny i gotujemy przez ...
Pikantna zupa krem z fasoli szparagowej
1. Do garnka wlewamy ok. 2l wody. Wrzucamy kostkę rosołową i gotujemy. 2. Marchewkę i ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę. 3. Wrzucamy warzywa do wody i dodajemy łyżkę masła. 4. Gdy marchewka i ziemniaki będą miękkie, wrzucamy fasolkę szparagową. ...
Zupa krem z ciecierzycy
Ciecierzycę przepłukać i moczyć przez całą noc (można użyć gotowej do spożycia soczewicy w puszcze). Następnie ugotować, aż będzie miękka. Na patelni podsmażyć cebulę oraz czosnek. Dodać pomidory i dusić przez 4 minuty. Bulion podgrzać, dodać soczewicę i zawartość patelni. Całość ...
Zupa krem ze szparagów
Szparagi obierz. Na patelni zeszklij cebulę, dodaj czosnek i szparagi. Duś przez około 3 minuty. Ziemniaki ugotuj. Bulion podgrzej i dodaj wszystkie składniki. Duś przez kilka minut. Następnie zmiksuj za pomocą blendera. Dopraw i dodaj śmietankę. Zobacz też: Szklanka ...
Zupa krem z czerwonej fasoli
Na oliwie z oliwek podsmażamy czosnek oraz cebulę. Następnie dodajemy fasolę. Smażymy przez kilka minut. Bulion podgrzewamy, dodajemy podsmażoną fasolkę oraz czosnek i cebulę. Wszystko gotujemy na małym gazie przez 5 minut. Blendujemy i doprawiamy do smaku. ZOBACZ TEŻ: ...
Tradycyjna japońska zupa MISO
1. Algi wakame zalewamy wodą i podgrzewamy. 2. Bezpośrednio przed zagotowaniem wyjmujemy je z garnka, a wywar gotujemy. 3. Dodajemy dashi i miso. 4. Gotujemy przez chwilę, przyprawiamy sake i winem. 5. Do miseczek nakładamy pokrojony w drobną kostkę serek ...
Dietetyczna zupa z kurczakiem i warzywami
Bulion podgrzewamy. Dodajemy sól, pieprz i oregano. Cebulę kroimy w pióra i dodajemy do zupy. Dodajemy pokrojoną marchewkę i zielony groszek. Całość gotujemy do momentu, aż warzywa będą miękkie. Podajemy z pietruszką i mięsem z rosołu. ZOBACZ: Sałatka z awokado ...
Zupa krem z batatów
Cebulę zeszklić na patelni z dodatkiem oliwy. Dodać czosnek i pokrojonego w kostkę batata. wszystko dusić, aż batat będzie miękki. Dodać ulubione przyprawy i zioła. Bulion podgrzać i dodać warzywa z patelni. Wszystko gotować przez około 10 minut. Można podawać ...















