Zawsze o tym przypominamy, więc nic nie zaszkodzi powiedzieć to raz jeszcze. ŚNIADANIE to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Możemy odpuścić sobie kolację lub zjeść małą porcję obiadu, ale nigdy nie rezygnujemy ze śniadania. Jeśli nie mamy zbyt wiele czasu, aby je przygotować – miksujemy owoce z jogurtem i tak oto w 5 minut uzyskujemy wartościowy posiłek. A gdy jest sobota to uwielbiamy spędzać nieco więcej minut w kuchni i przygotować coś super dla siebie i swojej połówki. Podrzucamy Wam kilkanaście turbo zdrowych opcji na śniadanie.
