Ruszamy z cyklem witaminowe ABC. Dowiecie się gdzie dana witamina występuje, na co wpływa, jakie są objawy jej nadmiaru i niedoboru. Dzisiaj przed Państwem 4 ważne fakty, dotyczące witaminy B12.
NA CO WPŁYWA?
Uczestniczy w tworzeniu komórek nerwowych i czerwonych krwinek.