Witamina B5, zwana również kwasem pantotenowym, jest niezbędnym budulcem każdej żywej komórki, dlatego mówi się, że jest to witamina „wszechobecna”. Oto 4 najważniejsze informacje!
OBJAWY NADMIARU
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie. Ich nadmiar nie jest magazynowany, a usuwany z organizmu. Ich przedawkowanie nie prowadzi więc do hiperwitaminozy.
