Najzdrowsze smoothie z zielonych produktów - awokado, rukoli i jarmużu.
składniki:
- awokado
- garść rukoli
- garść jarmużu
- szklanka wody kokosowej
- szklanka mleka kokosowego
- 2 daktyle
- łyżeczka siemienia lnianego
przyrządzanie:
- Wszystkie składniki łączymy i miksujemy.