Zielony shake z roszponki, daktyli, brzoskwini, bananów

Takiego połączenia dawno nie było. Koktajl mocy, zdrowy i sycący z roszpunki, dojrzałej brzoskwini i daktyli. Niebo dla podniebienia!   

składniki:

• 2 banany
• 15 g roszponki
• woda niegazowana
• 1 dojrzała brzoskwinia lub nektarynka
• 2 daktyle

przyrządzanie:

1. Wszystkie owoce dokładnie umyj.
2. Obierz brzoskwinię, pokrój na drobne kawałki.
3. Banany kroję na mniejsze kawałki wrzucam do kielicha, dodaję daktyle, brzoskwinię, roszponkę, wodę i miksuję na gładki koktajl.

uwagi:

ZDJĘCIE I PRZEPIS POCHODZĄ Z BLOGA KUKUŁECZKI.PL >>>>>>>>>>>>>>