Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Zupa cebulowa

Wyjątkowa zupa cebulowa w postaci delikatnego kremu. Bardzo łatwa do przygotowania, a przede wszystkim zdrowa i pożywna! Spróbujcie.

puree-soup-780597_960_720

składniki:
1kg cebuli 700 ml bulionu z warzyw 1 ząbek czosnku olej, sól, pieprz, cukier Bułka lub bagietka

przyrządzanie:

    Bułkę lub bagietkę kroimy na grzanki. Skrapiamy olejem, delikatnie solimy i pieprzymy.

    Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni Celsjusza na około 15 min.

    Cebulę obieramy, kroimy w dużą kostkę, lub piórka. Odrobinę solimy i dodajemy pół łyżeczki cukru oraz posiekany ząbek czosnku.

    Dusimy na oleju do momentu zbrązowienia cebuli. Podlewamy odrobiną wody w przypadku gdy cebula zacznie się przypalać.

    Do uduszonej cebuli wlewamy bulion. Całość miksujemy blenderem na gładką masę. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Podajemy z grzankami posypanymi odrobiną startego żółtego sera.