Genialna zupa z ziemniaków i przyprawy, która uważana jest za naturalny lek przeciwzapalny. Mowa o kurkumie - pełnej witamin i minerałów. Zobaczcie, jak wykonać taki krem na obiad.
składniki:
- 1 litr bulionu z warzyw
- 3 ziemniaki
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 cebuli
- 2 łyżki śmietany do zup
- przyprawy: 1/2 łyżeczka kurkumy, 1/3 łyżeczki kardamonu, szczypta imbiru, 1 łyżeczka suszonej mieszanki ziół, pieprz, sól.
przyrządzanie:
ZOBACZ WYKONANIE >>>
