Genialna zupa z ziemniaków i przyprawy, która uważana jest za naturalny lek przeciwzapalny. Mowa o kurkumie - pełnej witamin i minerałów. Zobaczcie, jak wykonać taki krem na obiad.

składniki:
- 1 litr bulionu z warzyw
- 3 ziemniaki
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 cebuli
- 2 łyżki śmietany do zup
- przyprawy: 1/2 łyżeczka kurkumy, 1/3 łyżeczki kardamonu, szczypta imbiru, 1 łyżeczka suszonej mieszanki ziół, pieprz, sól.
przyrządzanie:
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)














