Polecamy

Filet z pstrąga z sosem winnym

Filet z pstrąga z sosem winnym

Grillowany rostbef z młodymi warzywami

Grillowany rostbef z młodymi warzywami

Zapomniane warzywo – pasternak

Zapomniane warzywo – pasternak

Pełnoziarniste muffinki z żurawiną

Pełnoziarniste muffinki z żurawiną

Burger wołowy po polsku

Burger wołowy po polsku

Cevapi z grilla po chorwacku

Cevapi z grilla po chorwacku

Zapraszamy na Wege Bazar!

Zapraszamy na Wege Bazar!

Dynia – pomarańczowe szaleństwo w kuchni

Dynia – pomarańczowe szaleństwo w kuchni

Wygraj dostawę 5-cio posiłkowego zestawu dietetycznego od CateringDieta!

Wygraj dostawę 5-cio posiłkowego zestawu dietetycznego od CateringDieta!

Kopytka dyniowe od modelki Kamili Szczawińskiej!

Kopytka dyniowe od modelki Kamili Szczawińskiej!

KarmeLove zaskoczenie od Wedla

KarmeLove zaskoczenie od Wedla

Wybierz się z nami na „Festiwal Chleba”

Wybierz się z nami na „Festiwal Chleba”

EkoJarmark – edycja jesień 2014 – rusza już za kilka dni!

EkoJarmark – edycja jesień 2014 – rusza już za kilka dni!

Potrawka z ryby z ogórkiem i żurawinami

Potrawka z ryby z ogórkiem i żurawinami

Przekąski z dyni od modelki Kamili Szczawińskiej!

Przekąski z dyni od modelki Kamili Szczawińskiej!

Polędwica wołowa z sosem z sera gorgonzola, żurawinami i papryką

Polędwica wołowa z sosem z sera gorgonzola, żurawinami i papryką

Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy

Prosta, ale smaczna sałatka idealna jako dodatek do większości dań obiadowych

czas: 10 minut

liczba porcji: 6

składniki:
1 nieduża kapusta pekińska
puszka kukurydzy
mały por
trzy łyzki majonezu
trzy łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
sok z połowy cytryny
sól, pieprz

przyrządzanie:

Kapustę umyć, usunąć uszkodzone liście. Posztkować. Kukurydze odsączyć, pora drobno posiekać. Składniki wymieszać. Z majonezu, jogurtu, soku cytyrnowego, soli i pieprzu zrobić sos i wymieszać go z sałatką. Dodać posiekaną natkę.Schłodzić w lodówce.

Podobne artykuły

99 Komentarzy

  1. baby
    26 sierpnia 2005 at 15:12 Odpowiedz

    nobry wasz przepis jest super

  2. Bushi
    27 sierpnia 2005 at 16:38 Odpowiedz

    Szybki i smaczny przepis.

  3. ~K@Ma
    17 kwietnia 2006 at 11:43 Odpowiedz

    pyszny sosik !!!

  4. Ania
    12 sierpnia 2006 at 21:09 Odpowiedz

    nie jadłam, ale myślę że jest super!!

  5. ola
    10 września 2006 at 13:00 Odpowiedz

    jeszcze nie sprobowalam,ale bedzie napewno dobra.mama sie ucieszy

  6. Pepi
    27 września 2006 at 11:06 Odpowiedz

    to sałatka jest poprostu boska taka jak ja , tak bynajmniej twierdzą wszyscy których znam ha ah ha

  7. misza
    6 października 2006 at 19:03 Odpowiedz

    właśnie ją zaczynamy robić może będzie smakować?

  8. dorota
    26 października 2006 at 18:53 Odpowiedz

    sałatka jest super!

  9. niuś
    31 października 2006 at 17:49 Odpowiedz

    jest pyszna, a jeszcze lepsza, kiedy doda się trochę startego na grubych oczkach sera żółtego – mniam!

  10. kate
    7 listopada 2006 at 15:26 Odpowiedz

    mniam!!!

  11. 16zm
    22 listopada 2006 at 13:52 Odpowiedz

    ja dodaję jeszcze pokrojonej papryki.mmm….

  12. dora1
    5 stycznia 2007 at 17:36 Odpowiedz

    ja dodaję jeszcze lyżeczkę cukru

  13. ania
    13 stycznia 2007 at 20:54 Odpowiedz

    ja robie obiad dla rodzinki i sałatke podam z mięsem i ziemnizaczkami :) mam nadzieje ,ze rodzince bedzie smakowało :D

  14. kate
    20 marca 2007 at 08:54 Odpowiedz

    ja dodaję starte na grubych oczkach jabłko PYCHA

  15. fremonak
    11 kwietnia 2007 at 10:56 Odpowiedz

    Jak ja sie zdenerwowałam przez tą sałatkę aż szkoda gadać ale nawqet dobra bez pietruszki

  16. o0monika0o
    18 kwietnia 2007 at 09:15 Odpowiedz

    zamiast kapusty mozna dodac ananasa pokrojonego w kostke i ugotowana piers z kurczaka tez w kostke pokrojona

  17. Sarunia
    28 kwietnia 2007 at 19:45 Odpowiedz

    A ja nic nie dodaje, pycha

  18. Agnieszka
    2 maja 2007 at 13:30 Odpowiedz

    ja dodałam pomidora. urozmaica kolorystycznie i smakowo sałatkę :)

  19. bobo3
    10 maja 2007 at 19:40 Odpowiedz

    a ja dodaje farsz z pierogów- pychota

  20. Przemek
    2 czerwca 2007 at 10:47 Odpowiedz

    ja niejadłem;p

  21. tulipan1949
    19 lipca 2007 at 14:38 Odpowiedz

    można dodać jeszcze startą na grubej tarce marchewke . pycha.

  22. minia
    3 sierpnia 2007 at 22:24 Odpowiedz

    z pietruszką i porem to troche nie halo

  23. Beatka
    10 sierpnia 2007 at 17:16 Odpowiedz

    hymmm z przepisu wyglada przepysznie… mysle ze bedzie smakowac obiadek xD bo robi dla rodzinki… ajajajjjj xD ;*

  24. Marcin
    26 września 2007 at 21:01 Odpowiedz

    Super, Extra ; ]
    Może być… =)
    ^^
    =*

  25. qqaz
    30 września 2007 at 22:08 Odpowiedz

    jutro robie to w szkole, zobacze co wyjdzie ;)

  26. SPutnik
    23 października 2007 at 15:35 Odpowiedz

    Rzodkiewka marchewka cenula 1 jablko marchewka to sa wspaniale dodatki do niej. nie nalezy skapic takze majonezu i smietany

  27. Dula13
    4 listopada 2007 at 12:38 Odpowiedz

    Maja mama dodaje tylko sól pieprz majonez a czasem ogórek i pomidor…jest good:)

  28. ola
    15 listopada 2007 at 18:34 Odpowiedz

    pyszne

  29. gniewaszewska
    16 listopada 2007 at 11:12 Odpowiedz

    zapowiada sie imponujaco zobaczymy jak smakuje

  30. Jacek
    25 listopada 2007 at 09:41 Odpowiedz

    Bardzo dobra ;] ymm… palce lizac
    Moja mama ja zrobila i jej przepyszna

  31. kucharz
    1 stycznia 2008 at 17:21 Odpowiedz

    ochyda

  32. ewelinka
    30 stycznia 2008 at 21:23 Odpowiedz

    pyszna sałatka mniam

  33. pepe
    9 lutego 2008 at 13:10 Odpowiedz

    niedobre jest

  34. kambos
    15 lutego 2008 at 18:10 Odpowiedz

    jes super

  35. Dominika
    16 marca 2008 at 17:12 Odpowiedz

    Jest super wystawczy nawet sama kapusta i kukurydza= majonez jogurt i przyprawy . polecam

  36. margott
    19 marca 2008 at 16:18 Odpowiedz

    wyśmienita saładka. polecam wszytskim smakoszom jarzyn

  37. majka
    16 maja 2008 at 10:56 Odpowiedz

    sałatka pychota

  38. anka*
    21 maja 2008 at 15:19 Odpowiedz

    ja dodaję do tej sałatki jeszcze brzoskwinie z puszki, rodzynki, orzechy włoskie i przyprawiam jeszcze curry, pycha!

  39. malgo
    30 maja 2008 at 20:24 Odpowiedz

    jestem przeciwniczka salatek ale ta, jest niepowtarzalnie smakowita

  40. Ala
    17 czerwca 2008 at 18:39 Odpowiedz

    Fajny

  41. tomtom XD
    7 sierpnia 2008 at 17:04 Odpowiedz

    Nikomu nie dalem na obiad….sam zjadlem…heee….pychota! mniammmmmmmmmm….. ;-)

  42. aga
    22 sierpnia 2008 at 18:48 Odpowiedz

    nawet dobre

  43. kaja
    24 sierpnia 2008 at 16:01 Odpowiedz

    pychotka mmm palce lizac..:)

  44. paula
    8 września 2008 at 15:13 Odpowiedz

    ble ochyda fuj ła ni polecam ble ble wspuczuje wam że to jedliście

  45. Wiesiek
    18 września 2008 at 15:55 Odpowiedz

    Całkiem dobre, aczkolwiek mam wrażenie, że czegoś brakuje… Ale nic to, najważniejsze, iż przygotowanie nie jest pracochłonne. :)

  46. kefirek
    14 listopada 2008 at 12:59 Odpowiedz

    Pyyyychota :) Nie mogłam się najeść! Polecam wszystkim Smakoszom!

  47. elcik
    22 listopada 2008 at 10:36 Odpowiedz

    dobra ale znqam lepszą:)

  48. pioter
    5 grudnia 2008 at 19:40 Odpowiedz

    ja jeszcze niejadlem ale naprawde jest pyszna chyba sobie zrobie pozdro dla wszystkich smakoszy pysznych salatek niejedzcie miesa salatki są cool

  49. kika
    17 grudnia 2008 at 09:52 Odpowiedz

    dla takiego początkującego :) kucharza jak ja REWELACJA maximum smaku- minimum wysiłku

  50. Laura Diaz
    9 stycznia 2009 at 16:35 Odpowiedz

    Zamiast porów, dodałam cebuli, i starte 1 jabłko. Pychaaaaa:)

  51. kuchcik
    17 stycznia 2009 at 22:27 Odpowiedz

    ta sałatak to badziewiarstwooo i tyle bleeeee

  52. sandra
    29 stycznia 2009 at 21:45 Odpowiedz

    ta sałata jest pyszna palce lizać :)

  53. dorotkaa
    4 lutego 2009 at 10:17 Odpowiedz

    trzeba tam dac pietruszki ? : ]

  54. tobi
    17 lutego 2009 at 16:12 Odpowiedz

    bardzo fajne tylko ja dałem ogórki konserwowe zamiast porów i dodałem czosnek , super

  55. Angelina
    26 lutego 2009 at 15:08 Odpowiedz

    Pyszna,dodałam troszkę czosneczku.Podam z kotlecikami z jaj:) …Mój książe powinnen być zadowolony:)).

  56. Renata
    2 marca 2009 at 14:13 Odpowiedz

    Właśnie ją zrobiłam…Pyszna! pierwsza klasa!

  57. pati
    14 kwietnia 2009 at 12:57 Odpowiedz

    A ile tego pieprzu i soli ?

  58. agusia
    26 kwietnia 2009 at 18:46 Odpowiedz

    jeszcze nie probowalam ale brzmi wysmienicie

  59. Marcys
    19 maja 2009 at 18:37 Odpowiedz

    ja dodałam jeszcze do tego jajka ,pyyyyycchhhha

  60. malgoska001
    28 maja 2009 at 19:09 Odpowiedz

    a ja dodałam do tego ogórka i pomidora pyszna :)

  61. gosia
    6 czerwca 2009 at 17:22 Odpowiedz

    popieram wszystkich tu obecnych sałatka jest super, pasuje do pieczonego kurczaka.

  62. anulka
    21 czerwca 2009 at 23:51 Odpowiedz

    Przepyszna salatka!!Nie mialam pietruszki ale dodalam koperek. (i oczywiecie zabek czosnku bo uwielbiam) Przepis pierwsza klasa! Dziekuje

  63. kasia
    4 października 2009 at 19:40 Odpowiedz

    dzieki !!!!!! obiad byl pyszny :)

  64. kura
    2 listopada 2009 at 16:04 Odpowiedz

    dodajcie jeszcze do tego startego żółtego sera. Odlot kulinarny!!!!!

  65. ania
    24 stycznia 2010 at 10:45 Odpowiedz

    przepis niezły;-)

  66. gosc
    26 stycznia 2010 at 16:15 Odpowiedz

    soli i piprzu do smaku

  67. PataShow
    30 stycznia 2010 at 16:09 Odpowiedz

    Ta sałatka jest Pyszna!!!!!!! Polecam :)

  68. dominis23
    10 lutego 2010 at 12:16 Odpowiedz

    ta sałatka jest ekstra!!! ja dodaję jeszcze marchewkę startą i zamiast pora cebulę drobno pokrojona

  69. bogna
    12 lutego 2010 at 14:03 Odpowiedz

    jest wspaniała

  70. vcgfdgf
    13 marca 2010 at 08:52 Odpowiedz

    fajny

  71. wibu
    28 marca 2010 at 20:41 Odpowiedz

    ja dodaję jeszcze ogórek świerzy i pomidor:) pycha!!!

  72. przyjaciele771
    16 kwietnia 2010 at 18:47 Odpowiedz

    Super sałatka dziekuje za przepis :)

  73. kris
    30 maja 2010 at 21:15 Odpowiedz

    tastes delicious :) mmmm

  74. martynka
    8 lipca 2010 at 14:21 Odpowiedz

    przed chwilá zrobilam i jest pyszna..:)

  75. olcia
    29 lipca 2010 at 21:17 Odpowiedz

    polecam dodac sosu majrankowy jest dostepny w super marketach

  76. zajebieszcza sałatka
    26 sierpnia 2010 at 19:23 Odpowiedz

    Wyśmienita

  77. viola
    14 września 2010 at 14:54 Odpowiedz

    a ja właśnie ją robię,już mi smakuje a jeszcze nie jest skończona:)

  78. hgg
    15 listopada 2010 at 21:09 Odpowiedz

    Jutro zrobie ją na zajęciach art. zobaczymy czy innym będzie to smakować

  79. Zosia
    28 grudnia 2010 at 19:32 Odpowiedz

    P
    Y
    C
    H
    A

  80. elmo
    31 grudnia 2010 at 13:51 Odpowiedz

    do bani:)

  81. Mapeciątko
    31 grudnia 2010 at 17:15 Odpowiedz

    dziękuję za przepis sałatka wyśmienita a zwłaszcza ten sos do niej jest pyszny:)

  82. aida_slupsk
    4 lutego 2011 at 13:23 Odpowiedz

    Pyszności!!!

  83. agape
    5 marca 2011 at 16:55 Odpowiedz

    Boska :) Dziękuję za przepis, właśnie zrobiłam (czekałam aż się przegryzie) mało soli dodałam więc dodałam już do sałatki szczyptę wegety , wyśmienita.

  84. sagittarius
    3 kwietnia 2011 at 20:20 Odpowiedz

    Sałatka wyszła naprawdę świetna! Idealnie pasuje do dań z grila :)

  85. basia
    13 kwietnia 2011 at 21:54 Odpowiedz

    Fantastyczna! Dodalam do niej jeszcze szynke w drobno pokrojone kwadraciki. Naprawde super-POLECAM !

  86. aNDZIUU
    14 kwietnia 2011 at 16:18 Odpowiedz

    bLE JA WGL INNĄ ROBIE ! jA ROBIE TAK : kAPUSTA PEKIŃSKA , OGÓREK POMIDOR, MAJONEZ, OLIWA, PRZYPRAWA DO SAŁATEK I T P ! :)

  87. stanlei z usa
    16 kwietnia 2011 at 01:16 Odpowiedz

    bajera olciu salatka wysmienita

  88. jan
    1 maja 2011 at 10:00 Odpowiedz

    pyszna a może coś by jeszcze

  89. kasiulka :)
    8 sierpnia 2011 at 17:33 Odpowiedz

    aNDZIUU skoro masz własny przepis to chyba nie musisz komentować przepisów innych. A wogóle sałatka jest niesamowita. Serdecznie POLECAM !!!

  90. beckhend
    18 sierpnia 2011 at 13:43 Odpowiedz

    z braku materiałów , stary kazał mi dodać ugotowanie jajka i pomidory , nie wiem co z tego wyjdzie -_-

  91. lena
    14 listopada 2011 at 19:18 Odpowiedz

    super sałatka. polecam tania i szybka.

  92. martyna
    17 stycznia 2012 at 19:26 Odpowiedz

    a ja robię taką: ser i szynka pokrojona w drobne kostki, makaron-literki lub w kształcie ryżu, ale bardzo mała ilość, kapusta , kukurydza i majonez

  93. Mysza
    17 lutego 2012 at 20:12 Odpowiedz

    Super sałatka, prosta, tania i szybka w przygotowaniu!

  94. ash
    23 lutego 2012 at 16:15 Odpowiedz

    MnIaM ;))))

  95. ma dziaa
    4 marca 2012 at 13:22 Odpowiedz

    wyyyyśmienita ;))

  96. jjhg
    12 marca 2012 at 20:54 Odpowiedz

    Bajecznaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

  97. lola787
    4 maja 2012 at 10:08 Odpowiedz

    Ja robię taką: kapusta pekińska, jajka, ogórek zielony, por,ugotowana pierś z kurczaka i kukurydza. Do tego przyprawy i sos jogurtowo majonezowy:).

  98. emi
    15 sierpnia 2012 at 12:09 Odpowiedz

    REWELACJA POLECAM !
    \’

  99. HarrY
    28 marca 2013 at 13:05 Odpowiedz

    Próbował ją ktoś z świeżym ogórkiem ?

Zostaw komentarz.

*