Zdrowie to podstawa! Postaw więc na odżywczą dietę, która pomoże Ci zachować siły na długo. Sok ze świeżych warzyw i owoców, posypany nasionami chia to jest to! Szałwia hiszpańska to roślina, która daje nasiona chia. Są one pełne między innymi żelaza, wapnia i kwasów omega-3. Spróbuj koniecznie!
liczba porcji: 2 osoby
składniki:
- dwa zielone jabłka
- dwa duże ogórki
- cztery duże garści świeżego szpinaku
- nasiona chia
przyrządzanie:
Umyte składniki wrzuć do sokowirówki.
Powstanie przepyszny sok. Posyp go nasionami chia.
NA ZDROWIE!
Zobacz też: Zdrowy sok marchewkowy