Polacy zakochali się w nasionach chia. Nic dziwnego. W tych malutkich nasionkach drzemie ogromna moc. Dodajemy je do koktajli, posypujemy nimi kanapki, sałatki i owsianki. Ale czy wiemy, co się w nich znajduje? Oto 10 ciekawostek o nasionach chia.
zawierają cenne dla zdrowia człowieka składniki mineralne: żelazo, magnez, cynk, fosfor, a także wapń i witaminy: E, B1, B3
