Banany zawierają potas, magnez, kwas foliowy, witaminę C oraz probiotyki czyli stymulanty rozwoju jelit. Warto je jeść, przyrządzać z nich desery, ciasta, ciasteczka, lody, przekąski. Oto kilka inspiracji na wykorzystanie banana w kuchni. Co można z niego zrobić? Zobaczcie.
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)















