Regularne spożywanie owoców może poprawić samopoczucie, trawienie, humor, wygląd cery. Jednak nie wszystkie owoce są sobie równe. Niektóre z nich zapewniają wyjątkowe korzyści zdrowotne. Oto 10 najzdrowszych owoców na ŚWIECIE!
ANANAS
Ananas jest bogaty w witaminę C i potas. Jego zawartość bromelainy może zwalczyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
