Regularne spożywanie owoców może poprawić samopoczucie, trawienie, humor, wygląd cery. Jednak nie wszystkie owoce są sobie równe. Niektóre z nich zapewniają wyjątkowe korzyści zdrowotne. Oto 10 najzdrowszych owoców na ŚWIECIE!
BORÓWKI
Jagody są bogate w kilka ważnych składników odżywczych. Mają wysoką zdolność antyoksydacyjną i właściwości wzmacniające odporność, które mogą chronić organizm przed przeziębieniem, zmęczeniem, grypą. Idealne dla zdrowia oczu.
