Regularne spożywanie owoców może poprawić samopoczucie, trawienie, humor, wygląd cery. Jednak nie wszystkie owoce są sobie równe. Niektóre z nich zapewniają wyjątkowe korzyści zdrowotne. Oto 10 najzdrowszych owoców na ŚWIECIE!
JABŁKO
Jabłka są bardzo pożywne. Ich składniki odżywcze, przeciwutleniacze i błonnik poprawiają pracę jelit.