Są takie produkty spożywcze, które doskonale poprawiają naszą pamięć, a dodatkowo pozytywnie wpływają na koncentrację. Co warto jeść, aby nie mieć problemów z zapamiętywaniem, szybciej się uczyć i łatwiej koncentrować? Oto top dziesiątka produktów spożywczych, które należy jeść jak najczęściej.
8.OLEJE – oliwa z oliwek, olej lniany
