Jest naturalnym lekarstwem na nadciśnienie, choroby serca, anemię, cukrzycę, a nawet depresję! Mówimy o kaszy gryczanej, bogatej w przeciwutleniacze, żelazo, magnez, witaminę B1, białko i błonnik. Wybraliśmy 10 najpopularniejszych przepisów z kaszą gryczaną w roli głównej. Wszystkie przepisy znajdziecie na PalceLizac.pl.
 
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)














