Usunięcie toksyn z organizmu jest ważne, aby utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji i zachować zdrowie. Ciało jest często zanieczyszczone toksynami w wyniku niezdrowego stylu życia lub niezdrowej żywności, której jest pełno w naszej diecie. Zanieczyszcza nas też alkohol i palenie papierosów. Toksyczne substancje mogą uszkodzić delikatne narządy w naszym organizmie! Ponadto toksyny osłabiają układ odpornościowy. Poprzez usunięcie toksyn ciało stanie się jędrniejsze i zdrowsze, a nasz układ odpornościowy będzie silniejszy!
13. Fasola mung
Używana przez lekarzy Ajurwedy od tysięcy lat. Ta lekkostrawna fasola absorbuje toksyczne pozostałości ze ścian jelit.
14. Karczochy
Przepełnione są cynaryną, która zwiększa produkcję żółci i wspomaga zdrowe trawienie. Karczochy mają w sobie też duże ilości inuliny – substancji, która stymulują procesy metaboliczne.
Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje
10 najlepszych przepisów z OGÓRKIEM w roli głównej
