Oto kilka ciekawostek o owocach! Dowiecie się dlaczego mieszkańcy Sri Lanki uważają banany za ”grzeszne owoce”, dlaczego warto jeść jabłka ze skórką i w czym pomaga papaja!
JABŁKA TYLKO ZE SKÓRKĄ
Trzeba je jeść, gdyż pod skórką znajduje się najwięcej witamin, składników mineralnych oraz przeciwutleniaczy zapobiegającym nowotworom. Jabłka zawierają wiele witaminy C, zwiększającej odporność na infekcje oraz sporo potasu, żelaza, magnezu, miedzi, krzemu i beta- karotenu. Prawdziwa bomba witaminowa!
