Wydaje ci się, że o warzywach wiesz już wszystko? Sprawdź swoją wiedzę i zastosuj ją w kuchni! Te 4 ciekawostki bardzo cię zaskoczą!
JEDZ POMARAŃCZOWE I ZIELONE
Gdyż zawierają beta- karoten. Ta, tzw. prowitamina A, potrzebna jest dla dobrego widzenia, nabierania odporności. Natomiast zielone warzywa, np. brokuły, zawierają więcej witaminy C niż pomarańcza.
