Przed Wami lista produktów, które możecie bezkarnie konsumować na kolacje, nawet jeśli już za chwilę wybieracie się spać. Nie wpłyną drastycznie na waszą wagę.
GARŚĆ PISTACJI
Pistacje są bogatym źródłem błonnika, wapnia, fosforu i białka. To jedne z najzdrowszych orzechów, a jedna pistacja zawiera jedynie 3 kalorie. Wow!
