Bób to roślina strączkowa, która posiada w sobie moc cennych składników odżywczych. Właśnie trwa sezon na świeży bób, dlatego warto się przyjrzeć jemu bliżej i dowiedzieć się, czy jest zdrowy i czy warto go jadać.
Zobacz też: Szparagi z krewetkami
4. Cenny dla kobiet w ciąży
Bogaty jest w kwas foliowy, tak bardzo ważny dla prawidłowego rozwoju płodu.
Na kolejnej stronie więcej o pączkach
