Czujesz już powoli jesienną chandrę? Nie masz ochoty wychodzić spod kołdry? Najchętniej zaszyłbyś się w pokoju z kubkiem gorącej herbaty i nigdy z niego nie wychodził? Jak naturalnie poprawić sobie humor i co jadać, by mieć jesienią więcej pozytywnej energii? Te produkty powinniście włączyć do swojej diety!
OWOCE DZIKIEJ RÓŻY
Dzika róża jest bogatym źródłem substancji czynnych, które mają wartości lecznicze. Zawiera mnóstwo witaminy C, która zwiększa odporność organizmu, oraz kwasów owocowych, mających zbawienny wpływ na wygląd i stan skóry. Już 1-3 owoce tej róży mogą pokryć dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na tę witaminę.
