Jelita są głównym organem odpornościowym naszego organizmu. Jeśli o nie nie dbamy w konsekwencji mogą pojawić się takie objawy jak : złe samopoczucie, wahania nastroju, depresja, choroby stawów, choroby autoimmunologiczne, choroby skóry, przewlekłe zmęczenie, brak energii. Dzisiaj o 5 produktach, których powinniśmy się kategorycznie wystrzegać ponieważ przyczyniają się do zniszczenia błony śluzowej jelit!
SŁODYCZE SKLEPOWE
Najgorszym wyborem jest produkt smażony w tłuszczu przemysłowym, z białej mąki ze słodkim nadzieniem i polany lukrem. Duża dawka cukru, tłuszczu (kwasy tłuszczowe typu trans), glutenu. Całość jest zaproszeniem dla grzybów i złych bakterii do rozgoszczenia się w jelitach. Cukierki, żelki, batony (także te z witaminami) to duża dawka sztucznych barwników, cukru, kwasów tłuszczowych trans, wielu dodatków do żywności. Podobna sytuacja dotyczy gotowych paczkowanych ciastek. Zachęcamy do czytania etykiet.
