Jelita są głównym organem odpornościowym naszego organizmu. Jeśli o nie nie dbamy w konsekwencji mogą pojawić się takie objawy jak : złe samopoczucie, wahania nastroju, depresja, choroby stawów, choroby autoimmunologiczne, choroby skóry, przewlekłe zmęczenie, brak energii. Dzisiaj o 5 produktach, których powinniśmy się kategorycznie wystrzegać ponieważ przyczyniają się do zniszczenia błony śluzowej jelit!
GOTOWE POTRAWY/ JEDZENIE Z PUSZKI
Najważniejszym wrogiem jedzenia z puszki są oczywiście konserwanty. Nie mają one jednak absolutnie żadnego wpływu na masę naszego ciała, ale na to, czy w przyszłości będziemy zdrowi – głównie chodzi o choroby nowotworowe, które mogą być pośrednio wywoływane przez konserwanty i sztuczne barwniki. Produkty gotowe, pakowane, zawierają też sztuczne barwniki, cukier, tanie tłuszcze przemysłowe (nasycone, kwasy tłuszczowe trans), rafinowaną/ oczyszczoną mąkę, mają przeważnie wysoki indeks glikemiczny, znaczną kaloryczność i znaczną zawartość tłuszczu.
