Czy oprócz walorów smakowych produkty kiszone mają jeszcze jakieś zalety? Tak i to bardzo wiele. Czytajcie o właściwościach kiszonek, bo to najlepsze probiotyki dla organizmu.
DLA ZDROWIA JELIT
Posiadają drogocenny błonnik pokarmowy uczestniczący w regulacji perystaltyki jelit, zapewniający uczucie pełności, dzięki faktowi pęcznienia w żołądku, ponadto włókno pokarmowe wiąże toksyny oraz nadmiar cholesterolu.
