![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Dzisiaj zapraszamy na przegląd 6 produktów, które skutecznie i bezpiecznie przyśpieszają trawienie. Jeśli cierpisz na zaparcia, zespół leniwego jelita – koniecznie przestudiuj jakie produkty są dla Ciebie wskazane!
SIEMIĘ LNIANE
Delikatnie drażni jelita, co pobudza je do szybszej pracy. Najlepiej pić je w postaci kisielu(zmielone siemię zalej wrzątkiem). Można też dodawać je do sałatek czy koktajli (1-2 łyżki dziennie).
