Dzisiaj zapraszamy na przegląd 6 produktów, które skutecznie i bezpiecznie przyśpieszają trawienie. Jeśli cierpisz na zaparcia, zespół leniwego jelita – koniecznie przestudiuj jakie produkty są dla Ciebie wskazane!
OLIWA Z OLIWEK
Może wpływać na tzw. szybszy pasaż jelitowy, czyli przesuwanie mas kałowych przez jelito grube. Jest jednak wysokokaloryczna, dlatego lepiej z nią nie przesadzać. Powinno całkowicie wystarczyć, jeśli będziesz zjadać łyżkę oliwy dziennie, np. przed śniadaniem.
