Superfood – czyli produkty super zdrowe, które powinniśmy spożywać codziennie. Wpływają dobrze na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Wybierając składniki do kolejnej sałatki, obiadu czy deseru rozważ superfoods. Zyska na tym Twój organizm! Oto lista 6 super produktów, które koniecznie wypróbuj razem z nami!
ORZECH BRAZYLIJSKI
Problemy z wypadającymi włosami miewa każda z nas. Wzbogać swoją dietę w orzechy brazylijskie, które są największym źródłem selenu. Własnoręcznie przygotowane masło orzechowe z ich użyciem będzie wspaniałym dodatkiem jako dip do surowych warzyw. Orzechy brazylijskie przeznacza się głównie do bezpośredniego spożycia, chociaż niekiedy przyrządza się z nich również rozmaite desery, czekolady orzechowe, musli, ciasta i słodycze. Nasiona wykorzystuje się także w przemyśle spożywczym, pozyskując z nich wartościowy olej który wykorzystuje się nie tylko do celów kulinarnych.
POZNAJ KOLEJNY PRODUKT>>>
