Wszystkie owoce mają ważne dla naszego organizmu składniki. Dzisiaj postanowiliśmy zająć się polecanym na odchudzanie ANANASEM! Jest on nie tylko małokaloryczny, ale świetnie działa też na nasz układ oddechowy, trawienny i kostny. Co jednak najważniejsze – znakomicie smakuje! Oto 7 powodów, dla których warto sięgnąć po ananasa!
Zobacz też: Ananasowy zawrót głowy i… kurczak
5. Magiczna Bromelina
Wspomniana już bromelina jest mieszaniną enzymów, których w ananasie jest co najmniej pięć. Działają one przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Co ciekawe, przyspiesza ona gojenie ran, także tych po oparzeniach i pooperacyjnych. Działa na nie łagodząco i odkażająco. Bromelina, co ważne szczególnie wiosną, działa wzmacniająco na nasz układ immunologiczny oraz łagodzi infekcje układu oddechowego. Prócz tego ma również właściwości obniżające temperaturę podczas gorączki. Wspomaga także rozpuszczanie zakrzepów krwi.
Bromelinę wykorzystuje się między innymi podczas leczenia urazów sportowych, problemów trawiennych, zapalenia zatok, czy też zapalenia żył.
Na kolejnej stronie więcej o ananasie!
