Zanim włączysz grejpfruty na dobre do swojej diety, jest kilka faktów o tych owocach, które powinieneś znać. Wiele osób na diecie zajada się grejpfrutami, ponieważ są niskokaloryczne, bogate w błonnik i przyspieszają proces gubienia wagi. Poznaj jeszcze kilka ciekawych informacji, które mogą Ci się przydać, kiedy postanowisz kupić ich miesięczny zapas!
Zobacz też: Polędwiczka cielęca z nutą herbaty na cytrusowym carpaccio
6. Sok grejpfrutowy może wchodzić w reakcję z lekami
Być może nigdy o tym nie słyszałeś. Sok grejpfrutowy zmienia siłę działania niektórych leków, zwiększając ryzyko przedawkowania. Z drugiej strony, w wielu przypadkach sok grejpfrutowy może sprawiać, że leki będą mniej skuteczne. Jeśli więc przyjmujesz jakieś lekarstwa, zapytaj swojego doktora lub farmaceutę, czy możesz w tym samym czasie jeść grejpfruty, czy też pić z nich sok. Przede wszystkim sprawdź czy jest to dla Ciebie zdrowe.
