Mięso z piersi kurczaka jest źródłem chudego białka i dostarcza naszemu organizmowi koenzym Q10. Jest także dość dietetyczne i proste do przygotowania. Dowiedz się dlaczego powinieneś częściej sięgać po pierś z kurczaka.
Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy
1. Kurczak zawiera mało tłuszczu
W szczególności zawiera mało kwasów nasyconych, które w nadmiarze źle wpływają na naszą sylwetkę.
Poznaj inny powód>>
