Mięso z piersi kurczaka jest źródłem chudego białka i dostarcza naszemu organizmowi koenzym Q10. Jest także dość dietetyczne i proste do przygotowania. Dowiedz się dlaczego powinieneś częściej sięgać po pierś z kurczaka.
Zobacz też: 10 światowych potraw, które trzeba spróbować w swoim życiu
2. Pierś z kurczaka jest niskokaloryczna
Porcja (100 g) piersi kurczaka bez skórki dostarcza ok. 100 kcal. Dla porównania, taka sama ilość wieprzowiny to trzy razy więcej kalorii.
Poznaj inny powód>>
