Bezsenność to problem coraz większej części populacji. Stres, problemy osobiste, nieregularna pora zasypiania, to tylko niektóre przyczyny problemów ze snem. Popularną przyczyną jest także objadanie się. Poniżej przedstawiamy 7 produktów, które są wrogami dobrego snu.
NAPOJE ENERGETYCZNE
Tak jak i kawa dostarczają organizmowi skokowo dużej dawki kofeiny. Dodatkowo nadmierna ilość popularnych energetyków niszczy układ nerwowy.
CZYTAJ RÓWNIEŻ O : NALEWCE ROZMARYNOWEJ
