Metabolizm jest procesem, w którym organizm przetwarza spożywane pokarmy i napoje, a następnie zamienia je w energię. Nasz organizm potrzebuje tej energii do codziennych czynności, ale przede wszystkim do oddychania, krążenia krwi i regeneracji komórek.
3. IMBIR
Imbir posiada termogeniczne właściwości, a to oznacza, że po spożyciu może nieznacznie zwiększyć temperaturę ciała. Dzięki temu zwiększa tempo przemiany materii.
- Dodaj 1 łyżeczkę świeżo startego imbiru do filiżanki z wrzącą wodą.
- Przykryj i odstaw na 15 minut.
- Dodaj miód i wypij.
- Taki napój pij 2-3 raz dziennie.
Na następnej stronie zobacz CZWARTY produkt!
