Od setek lat kawa to napój, bez którego ludzkość nie wyobraża sobie dnia. Zawarta w niej kofeina jest substancją aktywną w naszym układzie nerwowym, ale odgrywa również dużą role w wielu, innych systemach. Oto garść ciekawostek, dzięki którym poznasz zalety picia kawy!
Zmniejsza ryzyko wpadnięcia w depresje. Doskonale podwyższa poziom serotoniny i dopaminy – odpowiednich za nasz humor!
