Nie wierz w żadne diety cud! Jeżeli chcesz schudnąć i cieszyć się smukłą sylwetką, musisz zmienić swoje codzienne nawyki. Zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta ma sens, głodówki zdecydowanie nie! Dowiedz się, jakich zasad przestrzegać, by wreszcie pozbyć się dodatkowych kilogramów.
Zobacz też: Dlaczego powinnaś umówić się na randkę z brodaczem?
4. CAŁKOWICIE ZREZYGNUJ Z PIECZYWA
Sprawdź co jeszcze!
