Trądzik jest złożonym zagadnieniem. Nie ma jednej przyczyny, która odpowiada za jego powstawanie. Niektóre produkty spożywcze mogą zaszkodzić Twojej cerze, ale dla kogoś innego mają zbawienne działanie.
7. TŁUSZCZE ZWIERZĘCE
Jeżeli chcesz pożegnać się z trądzikiem to pora na ograniczenie pokarmów, które są bogate w tłuszcze zwierzęce. Musisz zrezygnować z tłustych mięs, wędlin, smalcu, słoniny. boczku, a także potraw, które sporządzane są na tłuszczach zwierzęcych. Najlepiej unikać publicznych smażalni oraz restauracji typu fast food.
