Nasz organizm potrzebuje soli. Ale większość z nas spożywa więcej soli, niż wynika to z dziennego zapotrzebowania, które wynosi około 2300 miligramów na dzień. Przed Wami 8 produktów, które zawierają jej najwięcej!
SOKI WARZYWNE
Chociaż bardzo zdrowe, warzywne soki mogą być bardzo słone. Jeden koktajl warzywny może zawierać nawet 479 mg soli. Producenci dodają jej dla wzbogacenia smaku, który przy warzywach trudno jest wydobyć.
