Nasz organizm potrzebuje soli. Ale większość z nas spożywa więcej soli, niż wynika to z dziennego zapotrzebowania, które wynosi około 2300 miligramów na dzień. Przed Wami 8 produktów, które zawierają jej najwięcej!
ZUPY Z PROSZKU
Zupa instant? Czemu nie? To szybki i ciepły posiłek, szczególnie doceniany podczas chłodnego dnia, ale też zawierający dużą ilość soli. Np. talerz zupy z makaronem i kurczakiem może mieć jej nawet 744 mg.
