8 ważnych znaków, że pijesz niewystarczającą ILOSĆ WODY

Ile wody powinniśmy pić? Każdy organizm jest inny, każdy z nas prowadzi różny tryb życia, mamy różne wagi ciała i jesteśmy rozrzuceni po całym świecie. Jednak przyjmuje się, że minimum to 2 litry płynów dziennie. Woda zawarta jest w zupach, w owocach, w kawie czy herbacie, którą pijesz każdego dnia. Jednak jeśli jest jej za mało – organizm zaczyna nas o nią prosić. Oto znaki, że tak jest. 

 

CHOROBA, KTÓRA SIĘ NIE KOŃCZY

 

Woda wypłukuje ogromne ilości toksyn z organizmu. Jeśli będziesz ją pić w naprawdę dużych ilościach w czasie choroby, wyleczysz się dwa razy szybciej. Dotyczy to i przeziębienia, grypy, ale również okresu po zabiegach czy operacjach.

 

 

 

KOLEJNY ZNAK >>>