Ile wody powinniśmy pić? Każdy organizm jest inny, każdy z nas prowadzi różny tryb życia, mamy różne wagi ciała i jesteśmy rozrzuceni po całym świecie. Jednak przyjmuje się, że minimum to 2 litry płynów dziennie. Woda zawarta jest w zupach, w owocach, w kawie czy herbacie, którą pijesz każdego dnia. Jednak jeśli jest jej za mało – organizm zaczyna nas o nią prosić. Oto znaki, że tak jest.
CHOROBA, KTÓRA SIĘ NIE KOŃCZY
Woda wypłukuje ogromne ilości toksyn z organizmu. Jeśli będziesz ją pić w naprawdę dużych ilościach w czasie choroby, wyleczysz się dwa razy szybciej. Dotyczy to i przeziębienia, grypy, ale również okresu po zabiegach czy operacjach.
