Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Cukinia zapiekana z pomidorami

Wspaniały przepis kulinarny na wyśmienitą zapiekankę z cukinii. Wypróbuj sama i poznaj jej niesamowity smak.

Składniki przepisu kulinarnego:

  • 2 cukinie pocięte wzdłuż na plastry
  • 20 dag.obranych i rozgniecionych pomidorów
  • 1/3 szklanki tartej bułki
  • 1 łyżka startego sera parmezan
  • szklanka startego sera mozzarella
  • 2 lekko ubite białka
  • łyżeczka ziół prowansalskich
  • 2 łyżki oliwy

Wykonanie przepisu kulinarnego:

Bułkę tartą wymieszać z serem parmezan. Plastry cukinii moczyć w ubitym białku, obtoczyć w tartej bułce z serem,ułożyć na blasze i piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 15 minut, obracając w połowie pieczenia. W naczyniu żaroodpornym ułożyć pomidory, polać oliwą, posypać ziołami i wymieszać. Na tak przygotowanych pomidorach ułożyć plastry cukinii, posypać startym serem mozzarella i pozostałą tartą bułką z serem. Wstawić do piekarnika i zapiekać 10 minut. Podawać gorące.