Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Polędwiczki w sosie morelowym

Polecam przepis na polędwiczki w sosie morelowym. Doskonały na każdego rodzaju obiad. Życzę smacznego!!!

Składniki:

  • 2 polędwiczki wieprzowe
  • 1/2 łyżeczki oregano, soli, tymainku
  • 1/4 łyżeczki mielonego czarnego i czerwonego pieprzu

Sos:

  • 1/2 szklanki moreli z syropu
  • 1 łyżka startego imbiru
  • 1 łyżka octu winnego
  • 1/4 łyżeczki tymianku

Przygotowanie:

 
Wymieszać składniki przyprawy i natrzeć nim mięso. Polędwiczki włożyć do lodówki i pozostawić je co najmniej godzinę (to tzw. marnowanie na sucho).
Zrobić sos: wymieszać w rondelku wszystkie składniki, gotować 2/3 minuty na małym ogniu,stale mieszając i uważając, aby się nie przypaliły. Zamarnowane mięso ułożyć w brytwance, wcześniej wysmarowanej olejem i piec około 25-30 min obracając od czasu do czasu. Po upieczeniu wyłożyć na talerz polać wcześniej przygotowanym sosem.