Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Meksykańska zupa z cukinii

Kilka popularnych, łatwo dostępnych składników: pomidory, cukinia, cebula, do tego pokrajana w cienkie paski tortilla, a efekt niezwykły  

przepis z kuchni: meksykańskiej

czas: 30 minut

liczba porcji: 4

składniki:
2 małe cukinie
400 g dojrzałych pomidorów (mogą być z puszki)
1 litr warzywnego bulionu (może być z kostki)
2 pszenne tortille
4 ząbki czosnku
1 duża cebula
2 łyżki oliwy
szczypta ostrej papryki
szczypta suszonej kolendry
sól
kilka plasterków cytryny

przyrządzanie:

Cukinię umyć, pokroić w kostkę (jeśli skórka jest twarda, obrać). Cebulę drobno posiekać. W garnku rozgrzać oliwę, zeszklić cebulę, dodać cukinię i dusić na niewielkim ogniu przez 5 minut. Następnie dodać obrane ze skórek i pokrojone pomidory. Dusić dalsze 15 minut, po czym dodać bulion oraz przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę, kolendrę. Doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut. Doprawić do smaku solą. Tortille pokroić w cienkie paski, wrzucić do miseczek i zalać zupą. Każdą porcję udekorować plasterkiem obranej ze skóry, grillowanej cytryny.